双节棍起源于哪个朝代？宋代，最早雏形见于《武经总要》中的“连梃”。
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宋代：连梃与民间雏形
宋代兵书《武经总要》记载了一种名为“连梃”的兵器：两根短棍以铁环相连，用于守城时击打爬墙之敌。虽然形制与现代双节棍略有差异，但“以环连棍、折叠发力”的核心原理已出现。民间农夫亦将连梃改良为打谷工具，称“连枷”，在稻作区广泛使用。
元代：蒙古骑兵的“拐棍鞭”
蒙古西征时，骑兵携带一种短柄连枷，称为“拐棍鞭”。其特点：
- 棍体以硬木包铁，增强破甲力
- 链长缩短至一掌，便于马背挥击
- 训练口诀“鞭随身走，棍借马势”
这种兵器随蒙古军传入中东，被波斯人称作“Chigiriki”，成为双节棍向海外扩散的起点。
明代：抗倭战场上的“梢子棍”
戚继光《纪效新书》提到“梢子棍”，实为双节棍的军用版：
- 前棍长二尺四寸，后棍长一尺八寸，链长六寸
- 水师用以钩拉敌船缆绳，步军则破倭刀
- 训练套路“缠头裹脑、左右翻花”至今可见于福建南拳
为何明代突然重视？因倭刀锋利，普通木棒一击即断，双节棍的链卸力结构可化解劈砍。
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清代：从兵器到刑具的转折
清廷禁民间持兵器，双节棍被改为“盘龙棍”，用于衙门捕快的擒拿刑具：
- 前棍灌铅增重，击腿致瘫
- 链缠腕锁喉，替代绳索
- 套路简化成“劈、扫、绞”三式
此阶段双节棍失去战场光环，却在秘密会社中流传，成为天地会暗号“双木成林”的象征。
近现代：李小龙的全球符号
世纪年代，菲律宾移民将双节棍带入美国唐人街，李小龙在《精武门》中首次将其搬上银幕：
- 采用轻质白蜡木，速度提升
- 融合菲律宾魔杖的“八字花”技法
- 电影剪辑加快帧率，营造残影效果
自此，双节棍从冷门兵器变为全球流行文化符号，各国武馆开设课程，甚至出现碳纤维竞技版。
当代：竞技、健身与法律争议
双节棍今日面临三重身份：
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- 竞技器械：世界双节棍联盟（WNA）设立速度、击破、花式三大赛项
- 健身器材：公斤级泡沫棍进入健身房，训练肩背协调
- 法律争议：中国部分城市将其列为管制器械，需备案使用
为何法律态度反复？因隐蔽性与杀伤力并存，厘米链长即可击碎砖块，又易藏于袖中。
常见疑问解答
双节棍和双截棍哪个名称正确？
“双节棍”为官方规范词，源自宋代“两节相连”之意；“双截棍”为民间误写，因“截”与“节”方言同音。
传统双节棍长度如何确定？
以使用者前臂为尺：前棍齐肘，后棍至腕，链长一掌，确保挥舞时棍端不触地。
为何现代比赛用海绵棍？
国际赛事规定棍体需包覆厘米厚海绵，链改为尼龙绳，防止高速旋转时脱手伤人。
考古新发现：敦煌壁画中的线索
近年敦煌研究院在窟甬道发现一幅五代壁画，描绘乐舞童子手持链棍作舞，棍体绘有火焰纹。专家推测：
- 可能为唐代“剑器舞”的棍版演变
- 链棍长度与宋代连梃高度吻合
- 证明双节棍在军事用途前已有表演功能
这一发现将双节棍的历史前推至公元世纪，并揭示其“武舞同源”的特性。
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