为什么“平淡”反而最难写？
很多新手误以为平淡=无聊，于是拼命堆形容词，结果越写越空。真正的高手懂得：平淡是过滤后的浓度，是留白后的余味。 自问：平淡是不是等于没冲突？ 自答：不是。平淡里的冲突像水底的暗流，表面平静，深处汹涌。
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观察：把日常拆成显微镜
想写出真实感，先学会“看见”。 三个动作帮你把日常放大：
- 记录声音：地铁刷卡“滴”之后的半秒静默，比任何形容词都更能体现早高峰的窒息。
- 记录气味：隔夜衬衫领口残留的洗衣粉味，比“疲惫”两个字更有画面。
- 记录动作：母亲擦桌子时总是先擦左上角，那是她三十年不变的仪式。
语言：用减法做加法
平淡文案最忌“用力过猛”。 三把剪刀帮你瘦身：
- 剪掉形容词：把“非常难过”换成“他蹲下去系鞋带，系了三次才系上”。
- 剪掉解释：不要写“她很节俭”，直接写“她把一次性筷子带回家，用砂纸磨了磨继续用”。
- 剪掉金句：金句像味精，偶尔提鲜，放多了发苦。
结构：让时间自己说话
平淡生活的叙事不靠 *** ，靠节奏。 两种时间折叠法：
- “一天即一生”：选清晨起床到夜里熄灯的十二小时，每两小时一个切片，像翻相册。
- “一生即一天”：把三十年浓缩成早中晚三段，早上是童年，中午是中年，晚上是老年。
情感：藏起来的才最浓
平淡文案的哭点不在泪腺，在喉咙。 三个“不”原则：
- 不喊痛：写父亲体检报告上的“钙化灶”，比写“父亲老了”更疼。
- 不说爱：写母亲把西瓜最中间那块挖给你，比写“妈妈爱你”更甜。
- 不告别：写车站广播响起时，他低头数你大衣上的纽扣，比写“再见”更空。
练习：从厨房开始写
给平淡文案一个最小试验场：厨房。 七步厨房写作法：
- 打开冰箱门，写下之一股冷气扑在脸上的感觉。
- 听鸡蛋磕在碗沿的声音，像什么？
- 看葱花在热油里蜷缩，像哪一年的自己？
- 尝一口汤，咸了还是淡了？像谁说过的话？
- 洗碗时，水流经过伤口的刺痛，像哪段记忆被翻出来？
- 关灯后，厨房残留的油烟味，像谁没说完的叹息？
- 第二天早起，锅底的焦痕还在，像什么没过去？
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检验：读给五年前的自己听
写完一段，做最后测试： 三个问题：
- 五年前的你听得懂吗？
- 五年后的你会笑吗？
- 现在的你，敢不敢读出声？
尾声：把平淡写成一条河
写到最后，你会发现平淡不是风格，是诚实。 它像一条河，不声不响，却带走了日历、头发、未完成的梦。 你站在岸边，用一支笔拦住一滴水，这滴水里就住着一个宇宙。 下次提笔，别再问“怎么写才感人”，先问“我今天有没有好好生活”。
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