疫情期间如何消毒_居家防疫必备小常识

为什么疫情期间消毒如此重要？

病毒在门把手、快递盒、手机屏幕等光滑表面可存活数小时至数天，**日常消毒是阻断传播链最简单有效的方式**。 自问：是不是只有出现病例才需要消毒？ 自答：不是。**常态化消毒**能把病毒载量压到更低，即使邻居感染也能降低风险。 ---

家庭消毒五大高频场景

1. 进门“缓冲区”设置

- **物品**：玄关放置75%酒精喷壶、一次性手套、口罩专用垃圾袋。 - **动作**：快递外包装不入户，**喷洒酒精静置30秒**后再拆。 - **细节**：钥匙、手机用酒精棉片**正反擦拭两遍**，缝隙用棉签蘸酒精旋转清洁。 ---

2. 厨房生熟分离消毒法

- **案板**：生肉、海鲜处理完后，**先用流水冲掉残渣，再撒小苏打+白醋静置5分钟**，最后沸水烫洗。 - **刀具**：同一套刀具切生熟食物？**用含氯消毒液浸泡10分钟**或高温蒸汽消毒柜15分钟。 - **冰箱**：每周断电清空，**内壁用1:50稀释的84消毒液擦拭**，食物分类密封盒存放。 ---

3. 卫生间“三重点”

- **马桶**：冲水前盖盖子，**按钮、垫圈每日用消毒湿巾擦拭**。 - **地漏**：每晚倒一杯**1:100稀释的84消毒液**，静置10分钟后冲水，防气溶胶。 - **洗衣机**：每月一次**90℃高温空转+专用洗衣机槽清洁剂**，避免衣物二次污染。 ---

4. 卧室床品除螨消毒

- **床单**：每周更换，**60℃以上热水洗涤+阳光下暴晒4小时**。 - **枕头**：羽绒枕无法水洗？**用黑色塑料袋包裹暴晒6小时**，紫外线+高温双重杀菌。 - **地板**：睡前用**1:200稀释的过氧化氢消毒液拖地**，自然风干无残留。 ---

5. 儿童玩具与宠物用品

- **塑料玩具**：**浸泡在1:50稀释的季铵盐消毒液中20分钟**，清水冲净后晾干。 - **毛绒玩具**：**装入洗衣袋，选择“婴儿衣物”模式+高温烘干**。 - **猫砂盆**：每日清理排泄物，**每周用沸水+宠物专用消毒液彻底清洗**。 ---

常见消毒误区自查表

| 误区行为 | 潜在风险 | 正确做法 | | --- | --- | --- | | 酒精大面积喷洒空气 | 遇明火爆炸 | **小范围擦拭物体表面** | | 84消毒液+洁厕灵混用 | 产生氯气中毒 | **间隔30分钟单独使用** | | 紫外线灯照人 | 皮肤灼伤 | **无人时开启30分钟** | | 高浓度消毒液拖地 | 腐蚀地板、 *** 呼吸道 | **严格按说明书稀释** | ---

特殊人群消毒注意事项

孕妇家庭

- **避免含氯产品**：改用**食品级过氧化氢或75%酒精**，保持通风30分钟后再进入房间。 - **高频接触点**：优先消毒**门把手、水龙头、遥控器**，减少全屋过度消毒。

老人与慢性病患者

- **减少化学剂**：**物理消毒为主**（煮沸、蒸汽、暴晒），必要时戴双层手套操作。 - **药物存放**：消毒液**避光、避热、避儿童**，单独放置避免误服。 ---

应急物资储备清单（按家庭人口3天量）

- **消毒类**：75%酒精500ml×2瓶、84消毒液500ml×1瓶、消毒湿巾50片×3包 - **防护类**：N95口罩10只/人、一次性手套50只、护目镜2副 - **辅助工具**：喷壶2个（酒精/84分装）、电子体温计1支、密封袋20个 ---

消毒后如何验证效果？

自问：肉眼看不见病毒，怎么知道消干净？ 自答： 1. **ATP荧光检测仪**（ *** 约200元）：数值≤30RLU为合格。 2. **替代法**：用**无菌棉签擦拭消毒区域**，放入生理盐水试管送医院检验科（部分城市开放自费检测）。 3. **观察法**：连续7天无家庭成员出现发热、咳嗽，可间接证明消毒有效。 ---

长期防疫的“微习惯”

- **玄关贴便利贴**：写上“手机钥匙已消毒？”每日自我提醒。 - **设置“脏衣篮”**：外出衣物**悬挂阳台通风24小时**后再清洗。 - **每月更换牙刷**：病毒可能通过口腔黏膜感染，**3个月缩短为1个月**更换周期。