市民朋友们请注意,常州多个小区出现疫情，确诊病例呈快速上升趋势，官方已发布最新防控指南，请务必立即行动起来！
据常州市卫健委最新通报,截至今日14时，我市共报告新增确诊病例23例，其中15例发生在某大型住宅小区，该小区共有12000余户居民，目前已完成第一轮全员核酸检测，结果正加紧统计中。
常州本轮疫情始于7月10日报告的首例确诊病例,短短十天时间已蔓延至5个区、12个街道，累计报告本土病例89例，病毒传播速度快、隐匿性强，给防控工作带来巨大挑战。
01 疫情最新动态
常州市政府于今日上午召开疫情防控新闻发布会,公布了最新情况，据常州市市长李明阳介绍，目前全市共有封控区12个、管控区16个、防范区若干，涉及人口约35万人。
在确诊病例分布上,新北区报告13例，武进区8例，钟楼区2例，天宁区3例，戚区3例，所有病例均与某大型住宅小区有关联。
该小区自7月10日发现首例病例后,立即启动应急机制，开展多轮核酸检测，最新一轮检测显示，该小区仍有23人初筛阳性，已全部转运至定点医院隔离观察。
02 疫情特点分析
从病毒基因测序结果看,本轮疫情由Delta变异株引起，传播速度较以往毒株更快，潜伏期更短，通常1-3天即可完成一代传播。
病例流调显示,该小区居民活动范围相对固定，主要在小区内部及周边生活圈活动，这为阻断传播链增加了难度，目前尚未发现明确的医院感染病例。
常州市疾控中心副主任张大伟在新闻发布会上表示：“Delta毒株致病性强，但疫苗对其仍有保护作用，预防效果明显。”
03 官方防控措施
常州市政府已采取多项措施应对疫情：全市暂停开放所有棋牌室、KTV、影院等密闭场所；市内公共交通限流50%；大中小学全面线上教学；每24小时一轮全员核酸检测。
对于封控区和管控区居民,常州市设立了24小时服务热线，确保居民生活需求得到及时响应，社区工作人员24小时值守，保障居民基本生活物资供应。
市商务局局长王海涛提醒：“封控期间，居民可通过‘常货达’线上平台购买生活物资，我们将确保物资供应充足、价格稳定。”
04 实用防疫建议
面对疫情,普通市民该如何做好防护？常州市卫健委主任吴向东给出了具体建议：
不信谣、不传谣，通过官方渠道获取疫情信息，不轻信未经证实的消息，目前常州官方信息发布渠道包括“常州发布”微信公众号、“常州市卫健委”网站等。
配合防疫措施，主动配合社区开展的核酸检测，保持“两米线”，减少人员聚集，非必要不出门，必须出门要戴好口罩、保持社交距离。
第三,做好个人防护，勤洗手、常通风，保持良好卫生习惯，居室要勤开窗通风，每天至少两次，每次20-30分钟。
第四,关注自身健康，出现发热、干咳、乏力等症状，请立即向社区报告，做好个人防护后前往定点医疗机构发热门诊就诊。
05 心理调适建议
疫情封控期间,不少市民出现焦虑、恐惧等情绪，常州市心理健康协会理事长刘芸表示，这是正常心理反应，建议采取以下方式调适：
保持信息畅通，通过官方渠道了解疫情信息，避免因信息不对称产生不必要的恐慌。
维持正常作息，即使在封控期间，也要尽量保持规律的作息时间，有助于稳定情绪。
进行适当运动，居家期间可以做一些简单的体育锻炼，如瑜伽、太极拳等，帮助缓解压力。
保持社交联系，通过电话、网络与亲友保持联系，分享感受，获得情感支持。
寻求专业帮助，如出现持续情绪低落、失眠、焦虑等症状，可拨打心理援助热线：0519-88888888。
夜幕降临,常州城郊的核酸检测点仍有序列队等候，一位老人在接受采访时说：“政府通知了，我们就配合，保护好自己就是为国家做贡献。”
这一刻,我们看到了这座城市的韧性，疫情终将过去，而我们共同经历的每一天，都在为最终胜利积累力量。
常州加油！全国抗疫必胜！
