根据青浦区卫健委最新通报，截至今日12时，青浦区新增确诊病例2例，无症状感染者5例，其中1例确诊病例与外省市输入有关，其余均为本地传播，青浦区已启动重大突发公共卫生事件一级响应，全区上下同心协力,全力阻击疫情扩散。
青浦区疫情最新动态
据青浦区疫情防控指挥部消息，本轮疫情自3月15日首次报告本土病例以来，已波及青浦区多个镇街，青浦区已划定高风险区域、中风险区域和低风险区域,并实施相应管控措施。
根据最新数据，青浦区共有高风险区域5个，中风险区域12个，低风险区域18个，高风险区域内实行足不出户、统一管理、服务上门的措施；中风险区域内实行足不出小区、错峰取物的措施；低风险区域内实行常态化防控措施。
专家解读：为何本轮疫情来势汹汹？
上海市疾控中心副主任吴凡在接受采访时表示，本轮疫情主要由奥密克戎变异株引起，该毒株传播速度快、潜伏期短，且多数感染者症状轻微，容易被忽视,导致疫情快速扩散。
吴凡强调，奥密克戎毒株的特性决定了我们必须采取更严格的防控措施。“早发现、早报告、早隔离、早治疗”是控制疫情的关键，他呼吁广大市民提高警惕，积极配合政府的防控措施,共同守护我们的健康家园。
青浦区疫情防控措施全面升级
为有效控制疫情扩散,青浦区采取了一系列硬核措施：
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交通管控：全区高速公路、国省干线实行24小时值守，非必要车辆禁止通行，地铁、公交等公共交通工具暂停运营,确需出行的市民需凭24小时核酸检测阴性证明通行。
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场所管理：全区所有商场、超市、菜市场等生活必需场所正常营业，但实行限流措施，顾客需出示健康码和行程码，测温后方可进入，影院、KTV、健身房等非必要场所暂停营业。
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社区防控：各社区实行封闭管理，每户居民每2天可安排1人外出采购生活物资，外出需持社区开具的出门证，快递、外卖等生活必需品配送正常进行,但需实行无接触配送。
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核酸检测：青浦区已启动多轮全员核酸检测，每轮检测间隔不超过24小时，对高风险区域和中风险区域实行“应检尽检”，对低风险区域实行“愿检尽检”。
专家建议：如何做好个人防护？
上海市第一人民医院感染科主任李兰娟教授在接受采访时表示，面对奥密克戎毒株，普通市民不必恐慌,但必须做好个人防护。
李兰娟建议：
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坚持科学戴口罩：在公共场所务必佩戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具、进入人员密集场所时。
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保持社交距离：与他人保持1米以上社交距离,避免拥挤。
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勤洗手、勤消毒：使用含酒精的洗手液或肥皂洗手，避免用手触摸口、鼻、眼。
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保持室内通风：每天至少开窗通风两次,每次不少于30分钟。
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合理饮食、适度锻炼：增强免疫力是抵御病毒的关键。
心理调适：如何应对疫情焦虑？
上海精神卫生中心副主任医师张海音表示，疫情期间，焦虑、恐惧等负面情绪在所难免，但我们要学会调节心态,积极应对。
张海音建议：
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保持信息畅通：关注官方发布的信息,避免相信不实传言。
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规律作息：保证充足睡眠,避免熬夜。
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适度运动：在家进行简单的体育锻炼，如瑜伽、太极拳等。
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寻求支持：与家人、朋友保持联系，分享感受,必要时寻求专业心理帮助。
如何获取最新疫情信息？
青浦区疫情防控指挥部每日定时发布疫情通报,市民可通过以下渠道获取最新信息：
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青浦区政府官网：www.pinghuang.gov.cn
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“青浦发布”微信公众号：及时发布权威信息
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“上海发布”APP：获取全市最新疫情动态
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拨打12320公共卫生热线：咨询疫情相关问题
众志成城，共克时艰
当前，青浦区疫情防控形势依然严峻，但我们有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战，让我们携起手来，积极配合政府的防控措施,共同守护我们的健康家园。
温馨提示：本文信息截至2023年3月20日，具体防控措施请以青浦区疫情防控指挥部最新公告为准，如需了解更多信息，请关注“青浦发布”官方渠道。
