据北京市卫健委最新通报,1月28日）北京新增本土新冠肺炎确诊病例128例，新增疑似病例1例，较昨日的73例和3例分别大幅上升，截至1月28日15时，北京共有高风险地区17个，中风险地区67个，疫情防控形势依然严峻。
疫情数据：新增病例数创新高
北京市疾病预防控制中心副主任、主任医师刘晓峰在1月28日的北京市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上表示，近期北京市疫情呈现两个特点：一是传播速度快、隐匿性强；二是聚集性与散发性并存，社区传播风险依然较高。
从数据来看,1月20日以来，北京累计报告新冠肺炎病毒感染者121例，其中1月28日单日新增确诊病例128例，创本轮疫情暴发以来单日新增病例数新高，从年龄分布来看，35岁以下人群占比近七成，说明疫情在年轻人群中传播速度较快。
防控措施：动态调整应对疫情
面对疫情形势的变化,北京市政府迅速调整防控策略，1月27日起，北京市对进返京人员健康管理政策进行了调整，不再要求持有核酸检测阴性证明，但对有14天内旅居史的人员仍需落实相关健康管理措施。
北京市多个区陆续开展多轮区域核酸检测,扩大筛查范围，1月28日，北京市朝阳区、海淀区、丰台区等多个区发布了新一轮核酸检测通知，要求居民按所在社区通知的时间、地点参加核酸检测。
专家解读：疫情形势依然复杂
中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,北京近期疫情呈现快速增长态势，主要原因是病毒传播力强、隐匿性高，且部分人群对病毒缺乏免疫力，他强调，春节期间人员流动大，疫情防控面临更大挑战。
北京市疾控中心副主任、主任医师刘晓峰在新闻发布会上表示，当前奥密克戎变异株已成为北京主要流行株型，其特点是传播速度快、症状轻微，容易造成隐匿传播，他提醒市民，要继续坚持科学防疫，做好个人防护，配合各项防控措施。
市民生活：如何做好个人防护
面对疫情,市民应该如何做好个人防护？专家建议：
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坚持科学佩戴口罩：在公共场所、公共交通工具等密闭空间内，务必全程佩戴口罩。
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保持社交距离：在公共场所与他人保持1米以上社交距离，避免拥挤。
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注意手卫生：勤洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液进行手部清洁。
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增强免疫力：保持规律作息，均衡饮食，适度运动，增强身体抵抗力。
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配合核酸检测：按照社区通知，及时参加核酸检测，做到应检尽检。
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减少聚集活动：春节期间尽量减少走亲访友，选择线上拜年等方式。
心理调适：保持积极心态
疫情带来的焦虑和压力不容忽视,专家建议，市民可以通过以下方式调适心理：
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保持信息畅通：通过官方渠道获取疫情信息，避免相信不实传言。
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适度关注疫情：每天关注疫情动态，但不要过度焦虑。
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保持良好作息：规律作息，保证充足睡眠，有助于提高免疫力。
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寻求心理支持：如感到焦虑或抑郁，可寻求专业心理咨询服务。
北京疫情形势依然严峻,防控工作不容松懈，市民应继续坚持科学防疫，做好个人防护，配合各项防控措施，共同为打赢疫情防控阻击战贡献力量。
