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清明节是我国传统节日,是祭奠逝者、缅怀先人的日子，近年来，随着新冠疫情的反复，清明节期间的疫情防控工作也变得尤为重要，作为广西鹿寨县的居民或计划在清明节期间前往鹿寨的游客，了解最新的疫情动态和防控措施，做好个人防护，是保障自身和他人健康的关键。
鹿寨疫情最新动态
据鹿寨县卫生健康委员会最新通报,截至4月4日，鹿寨县累计报告新冠肺炎确诊病例12例，无症状感染者5例，目前所有病例均得到有效控制，未出现大规模聚集性疫情，从4月1日起，鹿寨县实行“外防输入、内防反弹”的疫情防控策略，严格落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的防控要求。
在清明节期间,鹿寨县将进一步加强疫情防控力度，确保群众度过一个安全、文明、绿色的清明节。
清明节期间的防控措施
- 限制聚集性活动
为减少人员聚集,降低交叉感染风险，鹿寨县已暂停所有集体性祭祀活动，倡导居民通过网络祭奠、家庭追思等方式缅怀逝者。禁止在公共场所焚烧纸钱、摆放祭品等行为。
- 加强公共场所管理
鹿寨县所有公共场所，包括商场、超市、电影院、图书馆、博物馆等，均已落实测温、扫码、戴口罩等措施，对于不配合防控措施的人员，将依法依规处理。
- 强化重点人群管理
对于来自中高风险地区的人员,鹿寨县实行健康管理措施，要求其在指定地点进行集中隔离或居家健康监测，对于密切接触者，将进行核酸检测和医学观察。
- 加强医疗救治能力
鹿寨县人民医院、中医院等医疗机构已提升发热门诊服务能力，确保患者能够及时得到诊断和治疗，加强医护人员培训，提高应对突发公共卫生事件的能力。
清明节期间的个人防护建议
- 科学佩戴口罩
在公共场所、人员密集场所，务必科学佩戴口罩，保持口罩湿润，及时更换，口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，正确佩戴口罩可以有效降低感染风险。
- 保持社交距离
在公共场所、排队等候时，保持1米以上社交距离，避免与他人近距离接触，尽量减少不必要的社交活动，降低感染风险。
- 勤洗手、勤消毒
勤洗手是预防疾病传播的重要措施，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等时刻，使用含酒精的洗手液或肥皂水洗手，保持手部清洁。定期对手机、钥匙、钱包等随身物品进行消毒，降低病毒感染风险。
- 注意饮食卫生
饮食卫生是预防疾病的重要环节，避免食用生冷食物，尽量选择熟食，注意食品的储存和加工。保持厨房清洁，定期消毒，防止病从口入。
- 保持良好心态
良好的心态是战胜疾病的重要保障，保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑和恐慌，可以通过阅读、运动、听音乐等方式缓解压力，增强免疫力。
清明节期间的出行建议
- 提前了解目的地疫情
在出行前,提前了解目的地的疫情形势，避免前往中高风险地区，如需前往，务必提前准备好健康码、行程码等必要文件。
- 选择合适的出行方式
尽量选择公共交通工具，减少自驾出行，如需自驾，务必遵守交通规则，避免疲劳驾驶。提前规划好行程，避免因交通堵塞耽误时间。
- 做好应急准备
准备充足的口罩、消毒用品等防疫物资，以备不时之需。了解当地的医疗资源和应急联系方式，确保在突发情况下能够及时获得帮助。
清明节期间的健康生活建议
- 合理安排作息
保证充足的睡眠，避免熬夜，合理安排作息时间，增强身体免疫力。保持规律的作息，有助于提高身体抵抗力。
- 适当进行体育锻炼
适度的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力，可以选择散步、慢跑、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动导致身体不适。
- 保持室内空气流通
定期开窗通风，保持室内空气流通，降低室内病毒浓度。避免长时间待在密闭空间，减少感染风险。
- 合理饮食，增强免疫力
饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质，增强身体抵抗力。避免暴饮暴食，保持饮食平衡。
清明节是缅怀逝者、寄托哀思的节日，也是疫情防控的关键时期，作为鹿寨县的居民或计划在清明节期间前往鹿寨的游客，我们应增强防范意识，落实防控措施，共同营造安全、健康的社会环境，让我们共同努力，度过一个平安、健康的清明节！
清明节将至，愿大家都能度过一个平安、健康的节日！
