据国家卫健委最新通报，截至今日，全国新增确诊病例123例，其中本土病例89例，涉及12个省市，新增无症状感染者156例，其中本土138例。上海、北京、广东等重点地区疫情防控形势依然严峻，但整体来看，全国疫情呈现区域聚集、多点散发的特点,尚未出现大规模扩散的迹象。
疫情最新动态
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上海： 作为本轮疫情的重灾区，上海目前仍处于疫情防控的关键阶段，据官方通报，上海累计报告确诊病例超过2.3万例，无症状感染者超过10万例，尽管新增病例数有所下降，但专家表示，隐匿传播风险依然存在,需警惕疫情反弹。
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北京： 北京新增确诊病例12例，主要集中在朝阳区、海淀区等区域，北京市政府迅速启动应急响应机制，采取区域封闭、核酸检测、重点人群筛查等措施,力争在最短时间内控制疫情。
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广东： 广东省近期报告的本土病例主要集中在广州、深圳、佛山等城市，广东省已启动全员核酸检测，并加强边境管控,防止疫情输入。
专家解读：疫情形势与防控策略
中国工程院院士钟南山在接受采访时表示，当前疫情形势依然复杂严峻，德尔塔和奥密克戎变异株的出现给防控工作带来新的挑战，他强调，疫苗接种仍是防控疫情的关键手段，尤其是60岁以上人群的接种覆盖率亟待提高。
国家疾控局副局长冯录召在新闻发布会上指出，随着气温变化，病毒传播风险增加，公众需继续保持良好的卫生习惯，包括科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。
防控建议：如何做好个人防护？
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科学佩戴口罩： 在公共场所、公共交通工具等密闭空间内，务必佩戴医用外科口罩或N95口罩。
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保持社交距离： 尽量避免前往人群密集场所，与他人保持1米以上社交距离。
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勤洗手消毒： 接触公共物品后、饭前便后、触摸口鼻眼后，应及时洗手或使用含酒精的消毒剂进行手部消毒。
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注意饮食安全： 食物应彻底煮熟，避免生食和未煮熟的食物,减少病毒感染风险。
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加强锻炼，增强免疫力： 保持规律作息，适度运动,增强身体抵抗力。
心理调适：应对焦虑与恐慌
疫情期间，心理压力不容忽视,专家建议：
- 保持信息透明： 通过官方渠道获取疫情信息,避免相信不实传言。
- 合理安排时间： 利用居家时间学习新技能、阅读书籍、锻炼身体,丰富生活内容。
- 寻求心理支持： 如感到焦虑、抑郁，可拨打心理援助热线,寻求专业帮助。
未来展望：科学防控，共克时艰
尽管疫情形势依然严峻，但我国疫情防控体系日益完善，疫苗接种率稳步提升，医疗资源储备逐步增强，专家预测，随着疫苗加强针的普及和特效药物的研发,疫情有望逐步得到控制。
疫情防控是一项长期而艰巨的任务，需要全民参与、群防群控，只有每个人都履行好自身责任，才能早日战胜疫情,恢复正常的生产生活秩序。
疫情就是命令，防控就是责任，面对不断变化的疫情形势，我们更应保持冷静、科学应对，积极配合政府的防控措施，共同守护来之不易的防疫成果，让我们携手并肩，共克时艰，迎接疫情过后的美好明天！
免责声明：仅供参考,具体防疫措施请以各地政府及卫生健康部门的最新通告为准。
